替代不了的愛(三)
2021 Feb 23 原生家庭 兩性情感
芳瑜像我的許多女性諮客一樣,她的強大是不得已的。成長過程沒人搭理,只能靠自己想辦法活下來。
這些傷即使被隱藏得很好,但一但進入更親密的關係時,在無意識中的動力下,讓我們很難去迴避,甚至會主動吸引。因為我們的靈魂渴望被療癒,這些傷就都成了地雷,不小心就炸了……
心理治療的方法很多,但「催眠」是和潛意識工作最快的方法。
芳瑜需要處理的第一件事是----接受,接受那就是她的人生,一個殘破的童年。她不需要完美,不需要彌補。因為就算補回來,也不是她的父親,那份愛誰也代替不了,也不能讓她的時光倒轉,她的父親也不會成為她希望的那樣。她的執著於----「非得是那樣的東西」,困住了她幾十年,造成她的人生一直重蹈覆轍,在情感的困局中無法脫身……
我用催眠療法讓芳瑜和父親和解。有時候生命就是這樣,這不是誰的錯,每個人都盡力了,但就是這樣發生了。先去接受事實與你所期待的不同,然後才有解套的可能。
在和解後,我幫助芳瑜將自己拉高一個層次。「如果你用居高臨下的方式來看自己的人生軌跡,那你會怎麼解讀?」,我問芳瑜。
芳瑜說:太傻了!我一直專注在一個我永遠不可能改變的點,一直在那裏做掙扎,就像困在迷宮一樣。我根本沒有看見全局,沒有允許其他的可能性發生,在我的生命裡,我唯一做的是----抗爭,用盡全身的力氣去抗爭,去拒絕那個不同於我期待的事實,好傻啊……
芳瑜從開始的沮喪,然後嚎啕大哭…… 在視訊的那頭掩面失聲,她悲泣的是----自己的自以為是。自己設了一圈柵欄,把自己圍住,然後築起一層層的隱形高牆來保護,卻以為自己是多麼自信優秀,其實那底下是滿滿的對生命不接納的憤怒!
大約20分鐘後,芳瑜終於安靜了…… 她看著我,淡淡地說:好吧…… 老師,現在我可以怎麼做?
那要看你想要怎樣的人生了? 我說。
芳瑜說:我沒想過這樣的問題?! 我就知道,反正努力工作,賺錢,找個男人在一起就好了!
我告訴芳瑜:那就現在一起想! 找到你的熱情!你的人生才有目標!
我為芳瑜做了夢想家的建構…… 雖然目前只有一個雛形模版,但這總算是跨出第一步!
芳瑜很有設計感,雖然不會畫畫,但對審美觀有獨特的見解,穿衣搭配也很有品味,她一直想要有一個屬於自己的家……
「與其把精力花在男人身上,期待他給我們一個家,你絕對有足夠的能力,自己給自己一個家!」我看著芳瑜堅定的說。
「我自己給自己一個家?這樣聽起來好悲涼啊!? 」芳瑜無力地回應著……
我跟芳瑜說:「你換個角度想!如果你是個中年年紀的男人,你會欣賞怎樣的女人?」
芳瑜快速回答:「我會想找個旗鼓相當的人在一起啊!都辛苦大半輩子了,當然希望是有一個人,可以相知相伴到老,我可不要再去拯救或幫一個人成長,太累了」
這就是囉! 男人和女人一樣,我們絕大多數都屬於平凡百姓,靠著自己拚搏上來的,誰會想要到後半生還累的跟狗一樣?如果有選擇,都希望找到一個不累的人作伴!一個沒有負擔的伴!我並不是指每個人都這麼現實,而是現實世界中,只有少數人,是屬於可以成為典範的,令人歌頌雋永的情義人物!不要刻意讓自己的人生那麼戲劇化…… 因為你需要出的代價會很高!
所以當你自己給自己一個家了,你就像是朵盛開的花。你自己有足夠的錢,不用擔心愛情會被錢所影響,你只要專心選擇所愛就好。至於別人會不會只是愛上妳的錢,而不是你這個人?那這就是你要檢討的了…… 如果你自己沒有一點涵養,脾氣又糟,外表又不收拾乾淨,讓自己全身只剩下錢能吸引人?那用錢來吸引別人和你在一起,你也要甘願,因為你自己都放棄自己,把自己交給錢,怎能怪別人也是因為錢和你在一起呢?用錢來解決需要努力付出的自我成長,那本來就是你自己做的選擇,所以吸引到只要你的錢的人,也是你為自己的偷懶放棄,所要付出的代價! 我把芳瑜的限制性信念,一個個拆解下來……
芳瑜在視頻那端,若有所思的點點頭。
「老師,我花了大半輩子的時間,一直在追尋我那份缺失的愛。其實我根本就不需要補了,因為補回來也不是原來那份愛,求別人補跟我自己補,有差嗎?都一樣是替代不了的父愛……
花時間精力在別人身上再返回來給我,都不知打了幾折了…… 太不划算了!從現在開始,我自己給自己愛,我寵我自己!就像把我自己園裡的草養肥了,馬自動會過來,我何必苦苦哀求,到處追跑,盡做些吃力不討好的活!」 芳瑜邊說著,眼睛閃出了亮光……
「是的!轉了一大圈,其實人生最重要的課題是----好好愛自己!愛自己此生靈魂所選擇,要體驗的課題。不管那是什麼,都沒有好壞對錯,就只是靈魂蛻變成長的體驗而已。以前怎樣都不重要,重要的是,此刻你覺醒了!從現在起,帶著覺知過好每一天,讓過往的經歷,都成為滋養你生命的肥料!人生就永遠是充滿希望的!」我笑著回答芳瑜。
芳瑜開心的笑了!三次的諮詢療癒,開啟了她的醒覺人生!
您也是另一個版本的芳瑜嗎?歡迎預約諮詢,讓我們陪伴您一起,「醒覺你的人生!」
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